はとむぎ

養生の勉強をしてから自分の体で実験してます。


「胃がぽちゃぽちゃ」したら「お粥」にしたり、はとむぎ入りのご飯にしたり、、、、、
はとむぎは一カ月で効果有り、、、この乾燥の季節にちょっと潤い有り




是非、ご飯を炊く時に１０グラムくらいを入れて炊いてみてください。
よく噛むようにもなりますよ、、、、ポリープ系、子宮筋腫にも良いらしいです。